お肌のケア|ニキビにないスベスベお肌にしたい

ニキビのないスベスベお肌にしたい

ニキビの原因

 

 

大人ニキビ、すなわち20歳をすぎてできるニキビに
悩む女性が増えています。

 

大人ニキビは、額などの皮脂の多いところよりも、
むしろ、あごなどの乾燥する部分にできることが多く

 

また生理前によくでき、跡が残りやすいのも特徴です。

 

 

カラダの内側からくる「内因性」のものと、
外部からの刺激やお手入れ法などに原因がある
「外因性」のものがあります。

 

 

内因性のものと考えられるのが、
生活の不規則やストレスなどによって
ホルモンバランスが乱れてできるものです。

 

6時間以上の睡眠時間を心がけたり、
ストレスを溜め込まないよう上手にストレス発散に心がけましょう。

 

外因性のものとしては、顔の洗いすぎや
お肌の乾燥からできやすくなったりします。

 

お肌が乾燥すると代謝が悪くなってしまい、
古い角質がどんどん溜まりやすくなってきます。

 

この溜まった角質が毛穴をふさぎ、ニキビになってしまいます。

 

ニキビケアでスベスベした若々しいお肌を取り戻しましょう

 

 

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